نوشته‌های تازه

۱۷ داروی گیاهی برای درمان دیابت

بدون دیدگاه
با این مواد می‌توانید غذاهای خود را ســالم‌تر (و همچنین خوشمزه‌تر!) کنید و در عین حال با التهابات تحریک‌کننده‌ی دیابت نیز مبارزه نمائید. چگونه؟ کافیست به طبیعت و انواع غذاهای گیاهی بنگرید.تمامی گیاهان و ادویه‌جات که در اینجا آورده شده خواص ضد دیابتی و یا ضدالتهابی دارند و می‌توانند موجب کاهش التهابات مزمن در بدن شوند، فقط کافیست آنها را روی همه‌ی غذاها بپاشید. پس در وعده‌ی بعدی بعضی از این گیاهان و ادویه‌ها را که در ادامه ذکر می‌شود، با غذای خود مخلوط کنید. از تجربه‌‌ی مواد جدید به منظور دستیابی به یک دستور درست نهراسید: با امتحان ترکیبات جدید، می‌آموزید که کدام گیاه یا ادویه بهترین طعم و مزه را به غذای شما می‌دهد و شما اســتفاده از کدام یک را ترجیح می‌دهید.همچنین بخوانید : بهترین گیاهان دارویی آپارتمانیریحانریحان گیاه باغ و سبزی معطریست که تابستان، ایتالیا و اوقات خوش غذا خوردن را در ذهن تداعی می‌کند. به ســالاد، سوپ، و پاســتا عطری خوشایند می‌بخشد. در مطالعه‌ایی درباره‌ی دم‌نوش‌های گیاهی مشخص شد زردچوبه، رزماری، مرزنجوش، پونه، و ریحان ۵ پیشتاز حاوی فلاوونوید‌ها هستند. ریحان، به طور خاص قند خون را کاهش می‌کند.بیل‌بریبیل‌بری نوع اروپایی بلوبری اســت. بیل‌بری از بلوبری‌ها برتر هستند، زیرا بلوبری‌ها تماما آبی هستند، درحالی که ...
دلایل احتباس آب و طریقه های جلوگیری و درمانبخش اعظم بدن انسان از آب تشکیل شده اســت. آب در خون، اســتخوان ها، عضلات و اندام ها وجود دارد.در شرایطی که بدن انسان قطعا برای ارائه عملکرد درست و بهینه به آب نیاز دارد، گاهی اوقات ممکن اســت میزان بیش از اندازه از آن را حفظ کند.‘);d.write(‘این تجمع آب در بدن به نام احتباس آب شناخته می شود. احتباس آب از لحاظ جسمانی خود را در قالب تورم بدن آشکار می سازد. در بیشتر موارد، احتباس آب کوتاه مدت دردسری جدی محسوب نمی شود و موجب معضلات سلامت جدی نمی شود.اما احتباس آب در بلند مدت می تواند آثاری مضر برای بدن انسان به همراه داشته باشد.بیماری های زمینه ای که احتباس آب می تواند یکی از عوارض جانبی آنها باشد شامل سیروز کبدی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، پره اکلامپسی (یک بیماری خطرناک مرتبط با بارداری)، و سندرم پیش از قاعدگی می شوند. احتباس آب به واسطه عوامل مختلفی شکل می گیرد که در ادامه به پنج مورد برتر در این زمینه اشاره می شود.‘);d.write(‘ رژیم غذاییسدیم (به عنوان مثال، نمک) یک ماده مغذی ضروری اســت که در خدمت عملکردهایی حیاتی در بدن انسان اســت،اما ما به مقادیر کم از آن نیاز داریم. در ...